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Hai mai provato a seguire una dieta e mollare dopo due settimane? Hai scaricato app per contare calorie che poi hai dimenticato di aprire? Ti sei ripromessa di “mangiare meglio da lunedì” per l’ennesima volta? Non è colpa tua. È colpa degli strumenti sbagliati. “Il Diario Alimentare Definitivo” nasce da…
“Dottore, ma la pasta la posso mangiare?” Se avessi un euro per ogni volta che mi hanno fatto questa domanda, probabilmente non avrei avuto bisogno di creare un’app. Scherzi a parte, questa è la domanda che racconta meglio di qualsiasi statistica il rapporto distorto che molte persone hanno con il…
Quante volte ha iniziato una dieta trovata online, l’ha seguita per due settimane e poi ha mollato tutto? Non è una questione di forza di volontà. Il problema, nella stragrande maggioranza dei casi, è che quel piano non era fatto per lei. Un piano alimentare personalizzato non è semplicemente una…
Dott. Giuseppe Scopelliti – Biologo Nutrizionista
Fondatore di Studio NewLife Nutrizione e Salute© e creatore del metodo NutriGenius©.
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